こころのこと 怒りを伝えて、むしろ親密になる方法
【怒りを相手に伝えると 関係が悪くなる】は、うそ？！怒りを相手に伝えたことでむしろ親密になることだってあるのです😲✨ まさか！そんな！嘘やん😨相手に怒りをぶつけたら絶対 関係悪くなるって😲そう、その通り。相手に怒りをぶつけたら関係は...
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こころのこと 
子供のこと どーせ僕のこと嫌いなんでしょ！に衝撃の返しをしてされた話し。
子どもが「どーせ、僕の事なんてきらいなんでしょ」と言ってきました。 えーーー？ガビーンな言葉です・・・ 「嫌いじゃないよ・・・どうしてそう思うの？」「きらいなんだ！」「嫌いじゃないよ、大好きだよ」「きらいなんだ！」 という会話が続き、何度も...
こころのこと 「あなたの投稿は見ていて不快なんです」とコメントされたら
snsで相手に攻撃されたとき攻撃の内容にもよりますが、 たとえば、「あなたの投稿は見ていて不快なんです」とコメントが来たとします。 そんな時、あなたならどう返しますか？ 「だったら見に来なきゃいいじゃないですか。 わざわざ見に来て、いう事で...
こころのこと ⑫大どんでん返し～私には、アサーティブでない自分を選択する権利がある
アサーティブコミュニケーションは人が皆、生まれながらに持っている権利です。相手も自分も尊重しながら自己表現をする方法！この12の権利にとても勇気をもらったので、ひとつずつ、シェアしています全権利を知りたい方は→こちらの記事からどうぞ 12....
こころのこと 相手も自分も尊重しながら自己表現をする方法！コミュニケーション能力は鍛えられる！の巻
人が生まれながらにして持っている権利の事です。これを知っていると相手も自分も尊重しながら自己表現ができるように！1.私には、日常的な役割から自立した一人の人間として、自分のための優先順位を決める権利がある2.私には、賢くて能力のある対等な人...
こころのこと ⑪トップアスリートでないなら、この権利使おう～みんなに認められる事に頼ることなく人と接する権利
アサーティブコミュニケーションは人が皆、生まれながらに持っている権利です。相手も自分も尊重しながら自己表現をする方法！この12の権利にとても勇気をもらったので、ひとつずつ、シェアしています全権利を知りたい方は→こちらの記事からどうぞ 11,...
こころのこと ⑩相手の悩みの種を自分の責任にしなくて良い権利がある
アサーティブコミュニケーションとは人が皆、生まれながらに持っている権利のことです。この12の権利にとても勇気をもらったので、ひとつずつ、シェアしています 全権利を知りたい方は→こちらの記事からどうぞ 10.私には、人の悩みの種を自分の責任...
こころのこと ⑨私には、欲しいものを欲しい、したい事をしたいと言う権利がある。 ～相手も自分も尊重しながらする自己表現～
アサーティブコミュニケーションの講習を受けました。人が皆、生まれながらに持っている権利についてです。この12の権利にとても勇気をもらったので、ひとつずつ、シェアしています 全権利を知りたい方は→こちらの記事からどうぞ 9.私には、欲しい...
こころのこと ⑦私には、考えや気持ちを変える権利がある ～相手も自分も尊重しながら自己表現をする方法～
アサーティブコミュニケーションの講習を受けました。人が皆、生まれながらに持っている権利についてです。この12の権利にとても勇気をもらったので、ひとつずつ、シェアしています 全権利を知りたい方は→こちらの記事からどうぞ7.私には、考えや気持ち...
こころのこと ⑤⑥YES.NOの自己表現と間違えてもいい権利
アサーティブコミュニケーション人が皆、生まれながらに持っている権利についてです。この12の権利にとても勇気をもらったので、ひとつずつ、シェアしています全権利を知りたい方は→こちらの記事からどうぞ 5.私には、「イエス」「ノー」を自分で決め...