アサーティブコミュニケーションの講習を受けました。
人が皆、生まれながらに持っている権利についてです。
この12の権利にとても勇気をもらったので、
ひとつずつ、シェアしています
全権利を知りたい方は→こちらの記事からどうぞ
7.私には、考えや気持ちを変える権利がある
考えや気持ちを変える・・・
そう、変えていいんですね！！！
一度自分の気持ちや考えを伝えた後、簡単に変えちゃダメだと思っていました。
だからこそ、慎重に、誤解されないようにしゃべるわけです。
それで逆に誤解されることもしばしば。
考えすぎですね。
これは結構、私の中で禁止していたことなので、
簡単に考えを変えたりする人にイライラしたりしましたよ。
振り回されるというか。
勝手に振り回されているというか。。。
「あなたがそう言ってたからこうしたのに！！」
みたいな感じです。
相手からするといい迷惑ですね。
これは、他人軸にも繋がります。
自分の意思で決定していないんです。
相手がどう思うか、どうしたら相手が喜ぶか・・しか考えていないので、
そこに自分の意思がないんです。
なので、
「せっかくあなたのために考えたのに！！」
という自分勝手な想いが出てくるのです。
自分軸で、相手の為に何かしてあげれると
自分も相手もすごくいいんですけどね～
ちょっと話がそれましたが、
この権利を知っていれば、
相手が意見をころころ変えたりしたときでさえ、
「あぁ、この権利をつかってるのね」
となりそう。
いや、ならないか？？
いやいや、相手に振り回されていなければ、なりますね。
そして、自分も、この権利を使えることを忘れないように。
意見をコロコロ変えたり、
軽々しく意見を述べるのがOKというわけではなく、
真剣に考えたのなら、罪悪感なしに意見を変えてもOKという事。
このアサーティブ、相手が提案に乗らなかったときに、
この手法だめじゃんとならない事も大切です。
提案に乗るか乗らないかは、相手の事。
相手が決めることであり、強制はできないです。
提案に乗らない相手の決断も尊重します。
