お友だち紹介特典😆お友達にセッション半額クーポン!あなたには何でも20%OFFクーポン配布!✨公式LINEにて✨

こころの𝙱𝚕𝚘𝚐 ˎˊ˗

感謝

他人に「ブサイクだねぇー」って言える?

他人に面と向かって悪口いわないよね? 他人に 「あんたって、なんてブサイクなの!」 「ねぇ、顔、気持ち悪いよ?」 「ブヨブヨな体だね~」 「シワシワ、シミだらけだよ」     言えない・・・...
気づいたこと

不安症のシミュレーションで誤解される

アサーティブコミュニケーションの講習を受けてきました。  自分の気持ちを正しく相手に伝える方法があったんですね。 こーゆーの、学校で教えてほしかったな。 今日は、私の不安症のおはなし。(数年前の話しです) ...
カウンセリング系のこと

怒りを無視し続けるとどうなるか

突発的に出る怒り、カッとなる爆発的な怒りを無視し続けるとどうなるの? ん?怒りを無視するってどーゆーこと? 無視するっていうのは、怒りっぱなしにするということ。 爆発的に怒ったあと、なぜ怒ったのか?にフォーカスせ...
カウンセリング系のこと

子どもの食べこぼしに怒り指数0→100!一気に感情爆発!

子供の食べこぼしに、一気に感情が爆発すること、ありませんか? 子どもがコップを倒した時など 何やってるの!だから言ったでしょ! イライラ~💢イライラーー💢💢 自分の怒ってる声を聞いて、更にイライラはヒートア...
カウンセリング系のこと

自分に感謝できないよ…自分の内側に意識を向けるって?

今日は、チャームタッチ・カードの定期講習会でした。えほんチャームタッチ協会のHPはこちら! そこでやったワークがとても良かったのです! クリスタルクラスター 自分に感謝なんてできないよ!自分にありがとうなんて、言えないよ...
子供のこと

自分の事がキライって、人に迷惑かけてないし別にいいでしょ??

自分の事が大嫌いでした。 何もかもです。 容姿も中身も。 どんなに人から褒められても、そこまでいくと逆に嫌味にしか聞こえないとブチ切れられても。 嫌いなものは嫌い。 自分の顔は不細工だし、カラダはぶよぶよで醜...
カウンセリング系のこと

子どもの ”役に立ちたい” がありがた迷惑で怒りがでてきた話し

子供がね、私のかわりに弟に怒るんです。 いつも私が注意したり、ダメよって怒っていることを弟がやると、私と同じように兄が怒ったり、注意したりするんです。 それが嫌で嫌で。 その気持ちはありがとう、だけど、やめて!っ...
子供のこと

自分を大切に、自分を愛するってなにさ

よく聞く、自分を大切に、自分を愛するってなに?? よくわからなくないですか? 私は、初めて聞いたとき、「気持ち悪い」と思いました。自分を大切に??自分を愛する?はぁ~何それ??なんか・・・なんか・・・気持ち悪い!!でした。 ...
カウンセリング系のこと

素直な人は、変容が早い理由

セッションで嫌なことを言われたら セッションや占いなどで嫌なことを言われたことがありますか?*ここでは、信頼できる人にセッションしてもらったのを前提に書いています。 詐欺や適当にセッションをやっている人の言葉は、そもそも対象外ですよ...
カウンセリング系のこと

自分を見つめる・探す、続かない・・・その理由

自分探し・自分見つめ、続かない”理由”さがしていませんか? 理由、探していませんか? 私、怠け者だから続かない・・・私、不器用だから無理・・・ そんな理由はいらないのです。出来ない・続かないのは、ただ、無意識のうちに自分...
フォローしてね😆公式LINEはこちら!
PAGE TOP
タイトルとURLをコピーしました