見捨てられ不安
【この私でも好きって言える？】
「だいすき！」
え？私に言ってる？
私のことを好きな人なんて現れる訳がない
だったら目の前のこの人はなに？
何が目的なの？
私を好きと言ってもメリットはありませんよ
そう、
私を好きだと言う人なんて居るわけない
本当かどうか、
確かめなきゃ…
睨んで無視してみたらどうなる？
優しくしてくれるんだ
話し聞いてくれるんだ
嬉しい。
じゃあ、理不尽に
あなたを責めてみたらどうなる？
謝ってくれるんだ
私が悪いのに
ごめん。
…でも嬉しい。
でも、じゃあ、裏切ったらどう？
あなたの大切なものを壊したら？
あ…
ほら、ほらね、やっぱり
あなたも離れていくのね
私を好きだと言う人なんて居るわけない
やっぱりこれは正しかった
私は正しかった
こんな思いをするくらいなら
次からは
わたしから先に拒絶します
𓆝𓆞𓆟𓆝𓆞𓆟
「人は、いつか自分のもとを去ってしまう」
そんな見捨てられ不安が強いあまり、
相手に対して問題行動・試し行動を起こしてしまう事があります。
しかも、それをしてる事に本人は気づきません。
見捨てられる事に対しての
防衛行動として行っているからです。
見捨てられたら、
もう生きてはいけないほど辛くなるのを
防ごうとしているだけなのです。
それは、自分を守るため
自分への愛からくる行動。
そして、そのやり方が辛くて止めたいなら
自分への愛だけのこして
あなたが楽になるやり方に変えてみよう
方法は、たくさんあるよ
大丈夫、一緒に伴走するからね。
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【もっと気軽に身近に、心のセラピー！】
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Muu-plan/nagitomuu
天然石×心理学×セラピー
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