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怒って罪悪感の無限ループ、トレーニングで解決できるとしたら?

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【性格のせいではないよ】
子供にギャーっと怒って

寝る前、寝顔をみて「ごめんね…」

と自分を責め、罪悪感につつまれて寝る
 
 
 
そしてまた次の日、
ギャーっと怒る…

そして自分を責める
 
 
 
なんで私はこうなんだろう
私ってなんて性格悪いんだろう
なんでこんなことも抑えられないんだろう
・ 
・ 

・ 
その自分責めと罪悪感、
終わりにしませんか?
 
 
その繰り返し、あなたの性格の
せいではないとしたら?
 
 
もし、トレーニングで自分を
変えれるのだとしたら、
その方法、知りたいですか?
 
 
レジリエンス=困難をしなやかに乗り越え回復する力を知って、楽になろう!

それは、あなたの性格のせいではないんですよ。
 
 
 
対人レジリエンス・トラウマ編
しなやかな心を育む『レジリエンスwebセミナー』トラウマケア編www.facebook.com
 
1月からスタート!
月曜日午前中ですが、要望があれば、
別日での開催も検討いたします(^^)
 
  
 
  
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【もっと気軽に身近に、心のセラピー!】

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Muu-plan/nagitomuu

天然石×心理学×セラピー
@muu_plan の むーです😊

自分を知って、
気づきもしなかった生き辛さを解消し
生命エネルギーで満たされよう🌿

そして、至福を選択する自分に。
 
起き上がりこぼしのスキルを身に付けよう✨
 
 

 
あなたに合った方法あるかな?
 
 \ 入り口は、たくさん!/
https://muu-plan.com/menu-ichiran/*☽⋆
  
 
 
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メニューまとめ
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すべては
自分を知り気付き、至福を選択し、生命エネルギーであふれるために。
 

あなたの愛の波紋を広げるはじめの一歩は?

\お好きな入口からどうぞ/

ヒプノセラピー
・ハイヤーセルフに叡智をもらう
・インナーチャイルドに会って気づき、慈しむ
・グリーフワーク
・未来巡航
・胎内退行
・チャクラクリアリング
・副人格との対話

アートセラピー

天然石心理セラピー
~Journey of self discovery~

タッピングセラピー
~恐怖症、不安症、イライラに~

チャームカードセッション
 
絵本のチャームタッチ
~安心安全基地を作る~
 
など
 
 
 
 
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