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自分を知ろう。死ねないけど生き辛い人へ。気づきと癒しで至福を選択できる、を知ろう。

※この記事は、随時更新しています。

ドキっとするタイトルですが、私が自分を満たすことを第一にしている理由のひとつとして、〖未来の自殺願望者を減らしたい〗というのがあります。

私が住んでいる新潟は、全国でみても、自殺者が非常に多い地域です。こんなに豊かな自然や環境があるなかで、何故こんなにも自殺者が多いのか?新潟は、太陽が少なく曇りが多いからとも言われていますが、住んでみると、意外と晴れの日がある。もちろん、関東ほどではないですが、雪の季節でも晴れ間はあります。

他にも地域性などもちろん理由はさまざま。でもそれは、どの地域にも言えること。

では、なぜ自殺者が多いの?

新潟だけに言えることではないですが、ここに住んで特に感じたのは、“知らないだけ” という可能性。

もちろん、十人十色の理由があると思います。

ですが、知らないだけで、知れば、生き辛さが減り将来死にたいと思う人が一人でも減るのではないかと思ったのです。

 

自分が大嫌い!は、変えれる

死にたい、死にたいほど辛い

消えたい、全てをリセットしてしまいたい

そんな風に人知れず感じている人。

そもそも、その思考にならない自分を知ってほしい。

 

かつて自分を捨てたくて捨てたくてどうしようもなかった私。

怒りにまみれて、自分がわからなくて、

自分を罵って、疑って、

自分の全てが大大大嫌いで。

どうしようもなく、自分を捨てたかった。

 

あの時から私は

抜け出せたんだ。

 

私でも脱け出せたんだもん。

誰だってできるよ!

 

どんな世界をみたい?

どんな世界がいい?

どんな世界をみたい?

想像したことが創造される。

自分で見たい世界を創造できるなら、どんな世界に生きたい?

 

私の話になりますが、私が見たい世界のひとつは、

社会に出て頑張ってる大人が生き辛いと思わない世界。生き辛い大人を作らない世界。

そもそも「死にたい、消えたい」という思考にならない世界が見たいのです。

 

そして、死にたい願望があってもなくても生き辛いと思う人が至福を選択できることを知ってほしい…

大人だけじゃない。子供にも。。。

だから、

親が満たされないと。

親が、幸せでないと。

まずは親が、大人が、自分を大切にする方法を知ってほしい。

 

なぜ「未来」の自殺願望者?

私が今やっていることの本当の効果がでるのは、生き辛さを解消した親に育てられた子が、大人になって子育てをしてからの、数十年後かもしれない。

今を変えるというより、そもそものところ。未来に向けてベースを変えていく。

だから「未来の」自殺願望者を減らす。なんです。

 

どんなに小さくても

今、私にできることをする。

それしかない。そう思っています。

 

知ってほしい

死にたいと思う人や自分を捨てたいと思ってる人に、知ってほしい。

生き辛さを抱えている人に、知ってほしい。

本当の自分を知ってあげて!本来の自分を思い出して!

そこには、びっくりするほどの、自分への愛があるよ。どんなに無いと信じていても、愛が自分にあるなんて気持ち悪くて拒否したくても、あなたの中に愛があるよ。

知ることで気づき、癒し、至福を選択していける。

 

少しだけ、

最初のほんの少しだけ、

視点を変えるだけで

どんどんと、角度がついていって

世界は変わるってこと。

分度器でいう0度を

1度でも変えれば、必ず昇っていく。

 

至福は選択できる、を知らせたい

現実は自分が選択して作っているってこと。

現実は変えることが出来るということ。

 

もっと分かりやすく言うと

現実に起こることは何も変わらなくても、

見る世界を変えることが出来るということ。

 

現実に起こる現象に対して

どのような選択をするのか。

・至福を選ぶのか

・怒りを選ぶのか

・自己卑下を選ぶのか

・死を選ぶのか

 

決めるのは自分だということ。

誰かのせいで怒る、不快にさせられるということは

ない。

自分が怒りたいから怒る。

自分が不快になりたいから不快になる。

自分が喜びたいから、喜ぶ。

私は、“誰かを助けたい”とは違う想い。
知らせたい。
知って欲しい。
そのあとは、個人個人が決めること。

 

全て、自分で選択できることを知ろう。

自分を満たし至福になれることを、知ろう。

この方法を広めるのが

今の私にできること。そんな想いでメニューを提供しています😊

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