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こころのこと

✎。。。講 座

その感情の起伏、あなたの性格のせいじゃないよ~レジリエス・トラウマ編~

レジリエンス・トラウマ編 子どもや夫に「〇〇〇」の言動をされると・すぐにイライラして爆発しちゃう・すぐに落ちこんで起きれなくなっちゃう こんなことありませんか? また ・自分では止められない感情の起伏がある・過去のトラウマが関係してその時の...
こころのこと

怒って罪悪感の無限ループ、トレーニングで解決できるとしたら?

【性格のせいではないよ】子供にギャーっと怒って 寝る前、寝顔をみて「ごめんね…」 と自分を責め、罪悪感につつまれて寝る   そしてまた次の日、ギャーっと怒る… そして自分を責める   なんで私はこうなんだろう私ってなんて性格悪いんだろうなん...
こころのこと

見捨てられ不安【こんな私でも好きって言える?】

見捨てられ不安【この私でも好きって言える?】  「だいすき!」  え?私に言ってる?  私のことを好きな人なんて現れる訳がない   だったら目の前のこの人はなに? 何が目的なの?   私を好きと言ってもメリットはありませんよ    そう、私...
こころのこと

アートセラピー カップル・フラッシュコーチング

🎨アートセラピー🎨フラッシュ・カップル・コーチング 仕事仲間・パートナー・親子・夫婦… 二人で出来る心理セラピーです。 これをやると、お互いを再確認しどのようにサポート出来るのかが解ってきます🎵  *+:。.。 。.。:+* 二人で共通の目...
こころのこと

見捨てられ不安【あなたが好きと言う方を】

見捨てられ不安 【あなたが好きと言うほうを】     あるテーマパークに行った時 「今日は好きなの買ってあげるよ」 そう言われたわたしは 自分の好きなものなんかよりまず   親が喜びそうなものを選ぶ   それを選んだわたしを ニコニコして見...
こころのこと

見捨てられ不安【わたしはピエロになる】

見捨てられ不安【わたしはピエロになる】 「いつも笑ってるね」「いつも元気だね」「悩みなさそうだよね~」 そんな風に言われて 「そうだね~」と言ってニコニコ。   でも、何かが いつも心に ひっかかる   いつも笑ってなくちゃ楽しそうにしてな...
こころのこと

アートセラピー 家族ねんど造形方

アートセラピーねんどの家族造形法   家族を思い ふと、 置いてみる創ってみる  なにがなんだかわからなくても  手が動くまま なんとなく、 置いていく   すると  そのまんま 現れてくる あなたの家族の形  自分で気づいている部分 気づ...
天然石のこと

宣言したら本当にできちゃったワケ

天然石の心理セラピー   宣言する大切さと宣言したら本当にできちゃったワケ  約半年前から宣言してたこと。 やれるのか やれないのかまったく自信はなかったけれど   / やりたい!\  それだけの想いで  とにかく宣言だけはしてた新しいメニ...
こころのこと

アートサイコセラピー

アートサイコセラピー まさに、無意識と対話できるセラピーです。私はこのセラピーで、痛ーいところをつかれましたよ…  *+:。.。 。.。:+*  無意識で線を書く、色をつけるすると、物語がみえてくる!  ノージーのひらめき工房でぐるぐると線...
こころのこと

どこでもセラピー・色えんぴつセラピー

昨日は、色エンピツでセラピー✏️✨  フラワー心理セラピーの応用ばん。チャームカードとも合わせたセラピーを提供させていただきました😊  𓆝𓆞𓆟 何気なく置いた色エンピツ。 向きからもたくさんのものを受けとることができます✏️  無意識って本...
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