こころのこと セラピストになる為に必要なこと
𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘「最近、約束の時間を間違えたり ３時間後の約束を忘れたり 明日の予定すら 覚えていられないんです…」 これは今日、私が扱ったテーマです(^^) 心理セラピーではこんな「どーしよーもないな… だらしないだけでは…？ 気合...
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こころのこと 怒りを伝えると関係が悪くなる→はウソ
怒りを相手に伝えると関係が悪くなる は、うそ怒りを相手に伝えたことでむしろ親密になることだってあるのです まさか！そんな！嘘やん相手に怒ったら絶対 関係悪くなるって そう、その通り。相手に怒ったら関係は悪くなりますよね。 ん？！…どーゆ...
こころのこと 怒りを伝えて、むしろ親密になる方法
【怒りを相手に伝えると 関係が悪くなる】は、うそ？！怒りを相手に伝えたことでむしろ親密になることだってあるのです😲✨ まさか！そんな！嘘やん😨相手に怒りをぶつけたら絶対 関係悪くなるって😲そう、その通り。相手に怒りをぶつけたら関係は...
こころのこと その感情の起伏、あなたの性格のせいじゃないよ～レジリエス・トラウマケア編～
レジリエンス・トラウマケア編子どもや夫に「〇〇〇」の言動をされると・すぐにイライラして爆発しちゃう・すぐに落ちこんで起きれなくなっちゃうこんなことありませんか？また・自分では止められない感情の起伏がある・過去のトラウマが関係してその時の事が...
こころのこと 怒って罪悪感の無限ループ、トレーニングで解決できるとしたら？
【性格のせいではないよ】子供にギャーっと怒って寝る前、寝顔をみて「ごめんね…」と自分を責め、罪悪感につつまれて寝る そしてまた次の日、ギャーっと怒る…そして自分を責める なんで私はこうなんだろう私ってなんて性格悪いんだろうなんでこん...
こころのこと 見捨てられ不安【こんな私でも好きって言える？】
見捨てられ不安【この私でも好きって言える？】 「だいすき！」 え？私に言ってる？ 私のことを好きな人なんて現れる訳がない だったら目の前のこの人はなに？何が目的なの？ 私を好きと言ってもメリットはありませんよ そう、私を...
こころのこと アートセラピー カップル・フラッシュコーチング
🎨アートセラピー🎨フラッシュ・カップル・コーチング 仕事仲間・パートナー・親子・夫婦…二人で出来る心理セラピーです。これをやると、お互いを再確認しどのようにサポート出来るのかが解ってきます🎵 *+:｡.｡ ｡.｡:+*二人で共通の目標を再...
こころのこと 見捨てられ不安【あなたが好きと言う方を】
見捨てられ不安【あなたが好きと言うほうを】 あるテーマパークに行った時「今日は好きなの買ってあげるよ」そう言われたわたしは自分の好きなものなんかよりまず 親が喜びそうなものを選ぶ それを選んだわたしをニコニコして見てくれるようなもの も...
こころのこと 見捨てられ不安【わたしはピエロになる】
見捨てられ不安【わたしはピエロになる】「いつも笑ってるね」「いつも元気だね」「悩みなさそうだよね～」そんな風に言われて 「そうだね～」と言ってニコニコ。 でも、何かがいつも心に ひっかかる いつも笑ってなくちゃ楽しそうにしてなくちゃ...
こころのこと アートセラピー 家族ねんど造形方
アートセラピーねんどの家族造形法 家族を思いふと、 置いてみる創ってみる なにがなんだかわからなくても 手が動くまま なんとなく、 置いていく すると そのまんま 現れてくる あなたの家族の形 自分で気づいている部分気づいて...