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インナーチャイルド

こころのこと

見捨てられ不安【こんな私でも好きって言える?】

見捨てられ不安【この私でも好きって言える?】  「だいすき!」  え?私に言ってる?  私のことを好きな人なんて現れる訳がない   だったら目の前のこの人はなに? 何が目的なの?   私を好きと言ってもメリットはありませんよ    そう、私...
こころのこと

見捨てられ不安【あなたが好きと言う方を】

見捨てられ不安 【あなたが好きと言うほうを】     あるテーマパークに行った時 「今日は好きなの買ってあげるよ」 そう言われたわたしは 自分の好きなものなんかよりまず   親が喜びそうなものを選ぶ   それを選んだわたしを ニコニコして見...
こころのこと

見捨てられ不安【わたしはピエロになる】

見捨てられ不安【わたしはピエロになる】 「いつも笑ってるね」「いつも元気だね」「悩みなさそうだよね~」 そんな風に言われて 「そうだね~」と言ってニコニコ。   でも、何かが いつも心に ひっかかる   いつも笑ってなくちゃ楽しそうにしてな...
こころのこと

お姉ちゃんなんだから

お姉ちゃんなんだから我慢しなさい お姉ちゃんなんだから譲りなさい お姉ちゃんなんだからあとにしなさい お姉ちゃんなんだから弟妹の面倒見てて お姉ちゃんまでそんなこと言わないで お姉ちゃんなのになんで出来ないの     こんな風に言われてきま...
こころのこと

【子育ての不安】親からの辛いビリーフ、私も同じ事子供にしてる!😨と思ったら〇〇する!

ビリーフ・ブロック・思い込みを知った時怖くなること 自分をある程度知ってくると、こんなビリーフ・ブロック・思い込みがあったのか!と気づくことがあります。   私も、たくさんありました。まだまだあります。   自分が大嫌いだったころは、自分と...
心理セラピー𓃰セッション

ヒプノセラピー

ヒプノセラピーとは ヒプノとは、催眠のこと。 古くから伝わる催眠療法のことです。ユングやフロイトの深層心理学を根源としています。   催眠と聞いてどんなイメージをしますか?よくテレビなんかで見る、パチンと音をきくと犬になるとか、手がくっつい...
こころのこと

インナーチャイルドをセルフでやるときの注意点

セルフでインナーチャイルドに会いに行くときの注意点 そう言えば、最初の頃、私はよくここでつまづいたし、自己嫌悪にもなったりしたのでシェアです!   インナーチャイルドに会うと、一緒に幼かった頃の【記憶】がよみがえってきます。 しかしここで、...
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