こころのこと ⑩相手の悩みの種を自分の責任にしなくて良い権利がある
アサーティブコミュニケーションとは人が皆、生まれながらに持っている権利のことです。 この12の権利にとても勇気をもらったので、ひとつずつ、シェアしています 全権利を知りたい方は→こちらの記事からどうぞ 10.私には、人の悩みの種を...
こころのこと 
こころのこと ネガティブ感情とちゃんと向き合わなければいけない、とは限らない
【ネガティブ感情を感じたら、それとちゃんと向き合わなければいけない、とは限らない】 私がやっているEFTタッピングは本当に便利な手法で、 私は子どもの癇癪に使い、 すごーーーく助けられました。 その効果が良くて、 ぜひみんなに知ってもら...
気づいたこと 人からの恩恵を受け取りたいなら
私の密かな課題は「素直になること」 素直にならないと、自分の気付き以外は受けとりたくなくなる。 素直になるために、解除したいのは なんでも自分で気付いてやらなくてもいい 人に頼っていい人に解決してもらっていい人の真似していい コーチング練...
気づいたこと 朝起きられない・私のかまってちゃんへの気付き
いやー起きれた起きれた！ 気付きがたくさん！ この７日間、朝チャレンジというヨガのイベントに参加していました🧘 ずーっとやってなかったヨガ。 １年前と比べると、体が悲鳴をあげておる。 子供の手の届くところは剥がれるよね ひとつは、 ...
こころのこと 強者が弱者に虐待…許せますか？唯一許してる相手とは
強者が弱者に虐待するの、許せますか？ そんなこときかれたら、 きっと全員が「許せない」と答えると思います。 もちろん、そんなの、ダメ！ 虐待なんて、絶対にダメです。 しかし・・・ 唯一虐待しても良いと 許している相手 いませんか？ ...
子供のこと 子どもが貰いたい愛と、親が与えたい愛が違うとすれ違う
親が与えたい愛？ 子どもが生まれると、 『どうやってこの子に愛を伝えよう？』 そんな風に思ったりしませんか？ たくさん愛を伝えなくちゃ！！ 幸せにしなくちゃ！ そして、たくさん”愛”を注ごうと努力する。 でも、大前提とし...
こころのこと 本当の怒りを感じ切った先にあるのは【怒りを感じない】覚書②
『怒れない…あとからモヤモヤ…★勘違いのポイントはここ！★』↑初めの記事はこちら 『思考で解ってるだけでは二進も三進もいかない【怒りを感じない】覚書』↑２番目の記事はこちら 最後に・・・・ この過去の浄化が終わっていくにつれ 自...
こころのこと 思考で解ってるだけでは二進も三進もいかない【怒りを感じない】覚書①
⬇️⬇️こちらの続きの記事です 『怒れない…あとからモヤモヤ…★勘違いのポイントはここ！★』 【怒りがそこに在る】とわかっていても怒りを感じない 怒ることは悪い事ではない、怒ることは正当な感情を感じるだけの事だ。 と、思考では解ってい...
こころのこと 怒れない…あとからモヤモヤ★勘違いのポイントはここ！★
先日、心理学の講座を受けてきました テーマは 【私はいても(存在しても)良い】 というもの。 自分の存在自体を肯定できるようになるパワフルなセラピーの手法です。 学んだものがたくさんありました今日はその中で、私が体験し感じた一つをシェアしま...
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チャネリングnagitoジュエリー チャネリングと石の選定後のキャンセルは、キャンセル料として4,500円いただきます。 石の仕入れ後のキャンセルは基本的にお受けできかねますが、理由によってはお受けいたします。すでにお支払いいただいている額...