インナーチャイルド

見捨てられ不安【この私でも好きって言える？】　　「だいすき！」　　え？私に言ってる？　　私のことを好きな人なんて現れる訳がない　　　だったら目の前のこの人はなに？何が目的なの？　　　私を好きと言ってもメリットはありませんよ　　　　そう、私を...

見捨てられ不安【あなたが好きと言うほうを】　　あるテーマパークに行った時「今日は好きなの買ってあげるよ」そう言われたわたしは自分の好きなものなんかよりまず　親が喜びそうなものを選ぶ　それを選んだわたしをニコニコして見てくれるようなもの　　も...

見捨てられ不安【わたしはピエロになる】「いつも笑ってるね」「いつも元気だね」「悩みなさそうだよね～」そんな風に言われて　「そうだね～」と言ってニコニコ。　　　でも、何かがいつも心に　ひっかかる　　　いつも笑ってなくちゃ楽しそうにしてなくちゃ...

お姉ちゃんなんだから我慢しなさいお姉ちゃんなんだから譲りなさいお姉ちゃんなんだからあとにしなさいお姉ちゃんなんだから弟妹の面倒見ててお姉ちゃんまでそんなこと言わないでお姉ちゃんなのになんで出来ないの　　こんな風に言われてきましたか？　または...

ビリーフ・ブロック・思い込みを知った時怖くなること自分をある程度知ってくると、こんなビリーフ・ブロック・思い込みがあったのか！と気づくことがあります。　私も、たくさんありました。まだまだあります。　自分が大嫌いだったころは、自分と似たことを...

セルフでインナーチャイルドに会いに行くときの注意点そう言えば、最初の頃、私はよくここでつまづいたし、自己嫌悪にもなったりしたのでシェアです！　インナーチャイルドに会うと、一緒に幼かった頃の【記憶】がよみがえってきます。しかしここで、思考が入...