こころのこと 怒りを伝えて、むしろ親密になる方法 【怒りを相手に伝えると 関係が悪くなる】は、うそ?! 怒りを相手に伝えたことで むしろ 親密になることだってあるのです😲✨ まさか!そんな!嘘やん😨 相手に怒りをぶつけたら絶対 関係悪くなるって😲 そう、その通り。 相手に怒りを... こころのこと
こころのこと 恐怖もイライラも焦りも、ダミーの感情かも?! 【本物の感情に寄り添う】 本物の感情って? まさか、その感情がダミーだったなんて!😱 /イライラ、ムカつく罪悪感、自分責め、後悔混乱、焦り、恐怖、心配恥ずかしい、疲労感、甘えたくなる気持ち…\ などなど。 あらぁ~?これもあれも、ダミー... こころのこと