癇癪 →→ 満たされ時間に？！
子どもが癇癪を起すと
イライラして辛い！
でも子供はもっと辛い！！
早く治めてみんながハッピーになる手法を手に入れよう！
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子どもの癇癪に効果的！
簡易EFTを使って
子どももママも満たされ
ハッピーになろう！
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癇癪を早く治められると
お互いにキズつけ合わなくて良いだけでなく、
【分かり合えた！】という満たされ感さえ出てきます。
子どもの癇癪が親子のコミュニケーションに変わりますよ～
子どもの癇癪って困るよね・・・
急に起こる子供の癇癪。
何が原因かなんとなくわかっていても、
「え？そんなことで？！」
「そこまで怒る事なの？！」
「暴れないでよ～～～うるさいなぁ・・・」
「その主張は認められん！」
なんて思っていると、なかなか子を静めることが出来ない・・・
うちでもよく起こりました。
そんな時、よく聞く対処法は
子どもに共感する。
どんな理不尽な事でも、子どもの気持ちに寄り添う。
とかでしょうか。
例えば、
お菓子買ってもらえない！
ぎゃーーーー！！
の場合は、
「お菓子は買ったばっかでしょ！」
「家にあるから買いません！」
ではなく
「お菓子欲しいんだねぇ」
「いま、お菓子買ってほしいんだね」
と寄り添う。
でも、それじゃぁ治まらない場合があります。
そう、そもそも
親の言葉を聞いていない
そんな場合。
いくら寄り添っても聞いてないので
おさまりません・・・
寄り添い＋EFTタッピングをやるとすごい！
そんな時は試してみてほしい！
EFTタッピング！
という心理療法の手法。
EFTタッピングとは
８か所のツボを軽くトントンと叩いていく手法。
心や体の問題を取り除く最先端の身体心理療法です。
子どもでもできる、簡単なメンタルケアでありながら、米国心理学会に科学的な効果があると承認されています。
女性ならよくある、生理痛・頭痛・腰痛などにも効果があり、ネガティブな感情開放もできる摩訶不思議な手法です。
そして一番良いのは、鎮静剤を飲むわけではないので、副作用がない！というところ。
これは大事ですね。依存性もありません。
この、EFT手法を取り入れていきます。
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実はこのEFTタッピング、先に言ってしまうと
子どもの癇癪以外でも
たーーーくさんの使い道があるんです！
知っておくと便利！
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EFTタッピングの流れ＊muu流＊
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子どもの癇癪が起こったら
↓
寄り添いの言葉がけと態度、雰囲気を出す
↓
聞いてないようなら、EFTにてタッピング開始！
↓
効果があるポイントはここ！
子どもの〇〇にあわせて
タッピングと言葉がけ
↓
子どもが叫ぶ前に
〇〇〇する！
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これを、タッピングと共にしていくと、本当に落ち着いてきます。
子どもの癇癪にイライラしたときも、EFTは自分に対して使えますよ！
そして、３歳の子にも効いたし
１１歳の子にも効きました！＊muu調べ
※EFTは、トラウマ・恐怖症・不安症(高速道路、トンネル、高所、閉場が無理)のあるかたへ有効な心理セラピーです。その心理セラピーの手法をとりいれたものが、今回のミニ講座となります。
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