「わっ！」
という突然の大きな声がとても苦手です
😲ドッキーーーッッッ😲
と、心臓がわしづかみにされたようになり、
そのすぐあと、怒りが出てきます。
この怒りはなんだろう？
怒ると自分が辛いから、
こうゆう種類の怒りはもういらないから、その怒りに浸ってみる。
怒りの下には必ず別の感情がある。
この怒り、私のなにかを守ってくれているんだよね。
何を守ってくれてるの？
ありがとうね。
がんばってるんだね。
恐れ、不安、あせり、、、侮辱？
見えてきた見えてきた
どうやって癒そうかな？
そこで引いたカード
どんなのでてくる？ワクワク！
【Solar Plexus Chakra】第３チャクラ
・自分を認めるエネルギー
・自尊心
・自信
・不安
思いだして
本来のわたしのこと
無邪気にココロのままに
思い描いた夢はなに？
わたしが思い描いた夢は
未来のわたしからのメッセージ
思いだせる
夢を叶えるために
【わたしは私を認めることができます。】
未来のわたし、ありがとうねー！
うーん、泣けてくる。。。
2021/4/13
