こころのこと その感情と体調の波、トレーニングできるよ~性格のせいじゃない~ レジリエンス・トラウマ編リクエスト開催決定~\(^_^)/✨ 子どもや夫、職場の人に嫌なことを言われると ・すぐにイライラして爆発しちゃう そのあと落ち込んで自分を責めてしまう または ・すぐに落ちこんで起きれなくなっちゃう そのあと沸々と... こころのこと⚑ お知らせ ⚑