[9ページ目] 𝙱𝚕𝚘𝚐 ˎˊ˗

他人に「ブサイクだねぇー」って言える？

他人に面と向かって悪口いわないよね？他人に「あんたって、なんてブサイクなの！」「ねぇ、顔、気持ち悪いよ？」「ブヨブヨな体だね～」「シワシワ、シミだらけだよ」　　言えない・・・よね？そもそも、他人に対して、そんな風に思わない...

感謝

アサーティブコミュニケーションの講習を受けてきました。　自分の気持ちを正しく相手に伝える方法があったんですね。こーゆーの、学校で教えてほしかったな。今日は、私の不安症のおはなし。(数年前の話しです) 今でこそ、誤解される事は少なくなっ...

気づいたこと

突発的に出る怒り、カッとなる爆発的な怒りを無視し続けるとどうなるの？ん？怒りを無視するってどーゆーこと？無視するっていうのはするっていうのは、怒りっぱなしにしたり、怒るのを他人のせいにしたりするということ。そして、爆発的に怒ったあと、...

こころのこと

子供の食べこぼしに、一気に感情が爆発すること、ありませんか？子どもがコップを倒した時など何やってるの！だから言ったでしょ！イライラ～💢イライラーー💢💢 自分の怒ってる声を聞いて、更にイライラはヒートアップ。そして、怒ったあと、落ち着...

こころのこと子供のこと

今日は、チャームタッチ・カードの定期講習会でした。えほんチャームタッチ協会のHPはこちら！そこでやったワークがとても良かったのです！クリスタルクラスター自分に感謝なんてできないよ！自分にありがとうなんて、言えないよ！という方、いませ...

こころのこと

自分の事が大嫌いでした。何もかもです。容姿も中身も。どんなに人から褒められても、そこまでいくと逆に嫌味にしか聞こえないとブチ切れられても。嫌いなものは嫌い。自分の顔は不細工だし、カラダはぶよぶよで醜い。性格はどうしようもない性悪。...

子供のこと気づいたこと

子供がね、私のかわりに弟に怒るんです。いつも私が注意したり、ダメよって怒っていることを弟がやると、私と同じように兄が怒ったり、注意したりするんです。それが嫌で嫌で。その気持ちはありがとう、だけど、やめて！って言ってました。でも、ちょ...

こころのこと子供のこと

よく聞く、自分を大切に、自分を愛するってなに？？よくわからなくないですか？私は、初めて聞いたとき、「気持ち悪い」と思いました。自分を大切に？？自分を愛する？はぁ～何それ？？なんか・・・なんか・・・気持ち悪い！！でした。完全な拒否です。...

子供のこと

セッションで嫌なことを言われたらセッションや占いなどで嫌なことを言われたことがありますか？＊ここでは、信頼できる人にセッションしてもらったのを前提に書いています。　詐欺や適当にセッションをやっている人の言葉は、そもそも対象外ですよ～嫌な...

こころのこと

自分探し・自分見つめ、続かない”理由”さがしていませんか？理由、探していませんか？私、怠け者だから続かない・・・私、不器用だから無理・・・そんな理由はいらないのです。出来ない・続かないのは、ただ、無意識のうちに自分にストップをかけてい...

こころのこと