カウンセリング系のこと②怒りのコントロールができない!怒りの正体 ”怒りのコントロールができない人の特徴”とか”怒りの感情を抑えれない人は○○”とかいう記事を何度か見て モヤモヤした私。 コントロールできる怒りなんて、どうだっていいわ!! コントロールできない怒りの処理の方法を...カウンセリング系のこと
カウンセリング系のこと①怒りがコントロールできない!これって病気?私の問題? すぐに怒る・怒りのコントルールができない ”怒りのコントロールができない人の特徴” とか ”怒りの感情を抑えれない人は○○” とかいう記事を何度か見まして。 モヤモヤ・・・ したわけです。その当...カウンセリング系のこと
カウンセリング系のこと怒りを無視し続けるとどうなるか 突発的に出る怒り、カッとなる爆発的な怒りを無視し続けるとどうなるの? ん?怒りを無視するってどーゆーこと? 無視するっていうのは、怒りっぱなしにするということ。 爆発的に怒ったあと、なぜ怒ったのか?にフォーカスせ...カウンセリング系のこと
カウンセリング系のこと子どもの食べこぼしに怒り指数0→100!一気に感情爆発! 子供の食べこぼしに、一気に感情が爆発すること、ありませんか? 子どもがコップを倒した時など 何やってるの!だから言ったでしょ! イライラ~💢イライラーー💢💢 自分の怒ってる声を聞いて、更にイライラはヒートア...カウンセリング系のこと子供のこと