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不安症

カウンセリング系のこと

④自己表現、自分の価値観を伝える。コミュニケーション能力は鍛えられるの巻き

アサーティブコミュニケーションの講習を受けました。人が皆、生まれながらに持っている権利についてです。この12の権利にとても勇気をもらったので、ひとつずつ、シェアします  全権利を知りたい方は→こちらの記事からどうぞ *講習を受けたい方は、ご...
カウンセリング系のこと

③自己表現の前に自分の気持ちがわからない!コミュニケーション能力は鍛えられるの巻き

アサーティブコミュニケーションの講習を受けました。人が皆、生まれながらに持っている権利についてです。この12の権利にとても勇気をもらったので、ひとつずつ、シェアします  全権利を知りたい方は→こちらの記事からどうぞ *講習を受けたい方は、ご...
気づいたこと

不安症のシミュレーションで誤解される

アサーティブコミュニケーションの講習を受けてきました。 自分の気持ちを正しく相手に伝える方法があったんですね。こーゆーの、学校で教えてほしかったな。今日は、私の不安症のおはなし。(数年前の話しです)今でこそ、誤解される事は少なくなったけれど...
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